1. Mettere la fascia da braccio sulla parte superiore del braccio da testare (l'elasticità dovrebbe essere della larghezza di un dito è la più adatta) e fare in modo che l'ugello dell'aria del bracciale punti verso il braccio piccolo.

2. Assicurarsi che il bordo inferiore del bracciale sia ad almeno 2-3 cm dall'articolazione del gomito e che l'ugello dell'aria sia all'interno del braccio.

3. Siediti immobile per circa 5 minuti, quindi appoggia gli avambracci sul tavolo, con i palmi rivolti verso l'alto e siediti dritto. Il centro del bracciale è alla stessa altezza del cuore. Si prega di notare che il tubo dell'aria sul bracciale non è attorcigliato o scontato.

4. Premere il pulsante di avvio per misurare. Non è adatto per misurare dopo un pasto, dopo l'esercizio o in condizioni di agitazione emotiva.